Sochlar (pili, trichos) – odamning tеrisidan o’sadigan ipsimon shox qatlamining unimi. Sochlar va soch follikulalari, yog’ bеzlari inson ona qornidayoq – 3 oylik homila paytidan rivojlanadi. Soch follikulalari barcha odamlarda, ularning jinsi va firqidan qat’iy nazar bir hil bo’ladi. Soch follikulalari odam tanasida bir xil tarqalmagan bo’ladi – yuz tеrisida qo’l va oyoqlarga nisbatan 4 marta ko’proq bo’ladi. Bitta soch follikulasidan butun umr davrida o’rta hisobdan 20 ta soch tolasi o’sishi mumkin. Odam embrion davrida shilliq qavat, kaft va tovonlardan tashqari butun tanasini pux kabi mayin tuk (lanugo) bilan qoplangan bo’ladi. Tug’ilishdan oldin ushbu tuklar to’kilib, boshqa t
... DAVOMINI KO'RISH »
1. Ayolning yurishi chiroyli bo'lishi kerak. Qaddi rostlangan,
qadamlari yengil va beg'ubor bo'lishi ayolni erkakdan farqini namoyon
qilib turishi lozim. Yoga va fitnes bilan shug'ullanish ayol qaddini
go'zalligini ochib berishga yordam beradi.
2. Yuz va badan
terisi sog' va parvarishlangan bo'lishi lozim. Buning uchun haftada bir
marta mahsus o'tli damlanmalardan, yoki dengiz tuzlarini qo'shgan holda
vanna qabul qilishni unutmang. Yuzingizga vaqti-vaqti bilan muntazam
ravishda niqoblar qiling.
3. Ayol ko'zlari uning eng katta
boyligidir. Ko'zlari tiniq, charchamagan va parvarishlangan bo'lishi
lozim. Buning uchun uyquga to'yib, ko'zga vitaminli tamponlardan
qo'yib, o'tli danlanmalardan ko'zni chayib turish lozim.
4.
To'g'ri ovqatlaning. Foydali ovqatlanish go'zallik garovidir. Yog'li,
sho'r, shirin yeguliklardan bosh torting. Ko'proq meva va
sabzavotlardan iste'mol qiling.
5. Toza havoda ko'p bo'ling.
Toza havo organizm xujayralarini yangilanishga ij
... DAVOMINI KO'RISH »
Ko'z atrofidagi teri juda yupqa, mayin, quruq bo'lishga moyil bo'ladi, aynan shu bois ham ko'z atrofidagi teri kundalik nozik parvarish hamda namlantirib turishni talab etadi. Agar siz qovoq terilariga yetarlicha e'tibor qilmasangiz, unda ko'z atrofidagi ajinlar vaqtidan oldin paydo bo'lishi turgan gap. Lekin bu hali yagona muammo emas. Shishgan qovoqlar, qizargan ko'zlar, ularning ostidagi qora dog'lar bizni ajinlardan ham ko'proq tashvishga soladi. Xo'sh, bu ko'ngilsizliklardan xalos bo'lishning iloji bormi?
Kosmetologlar qovoq terisini 25 yoshdan keyin parvarish qilib borishni, agar teringiz quruq bo'lsa, 20 yoshdan boshlab parvarish qilishni maslahat be
... DAVOMINI KO'RISH »
Feysbilding(inglizcha «face» - chehra va «building» - qurilish so'zlaridan tashkil topgan) - maxsus gimnastika bo'lib, u yuzni massajchilar, plastik jarrohlar va kosmetologlarning yordamisiz taranglashtirish imkonini beradi...
Ushbu metod muallifi ingliz ayoli Kerol Madjio o'z tajribasida mazkur metodikaning samarali ekanini namoyish eta oldi. Uning "Yuz terisi va mushaklari uchun aerobika" bestsellerida taqdim etilgan 36 va 56 yoshdagi fotosuratlari buning yaqqol isbotidir.
... DAVOMINI KO'RISH »
Sog’lom, quyuq, ipakdek mayin va jilvakor sochlar xamisha ayol salomatligi va go’zalligining timsoli bo’lib kelgan. Lekin, afsuski, xammamiz xam ana shunday sochlar bilan maqtana olmaymiz. Buning sababi bir tomondan salomatlik, irsiy moyillikka borib takalsa, ikkinchi tomondan esa o'zimizning e’tiborsizligimiz, noto'g'ri parvarishdir.
Soch parvarishida eng muximi uni toza xolda saqlashdir. Shampun, balzam va boshqa vositalarni tanlashda, albatta, soch turi, xolatini e’tiborga oling. Chayishda esa turli dorivor o'tlar damlamasidan foydalansangiz, yanada yaxshi. Bunda moychechak, gazanda o't, yalpiz, dalachoy o'tlaridan foydalanish mumkin. Shuningdek, limo
... DAVOMINI KO'RISH »
Ayolning jodu, sexrli ko’zlari, utli nigoxlari qanchalab erkaklar yuragini larzaga keltirmagan, xayajonga solmagan deysiz. Qanchalar ta’rifu maqtovlar keltirilmagan bu ko’zlar xaqida. Ayolning borki go’zalligi uning ko’zlarida jo bo’lgan desak, mubolag’a bo’lmaydi. Shunday ekan, qalb ko’zgusi xisoblanmish ko’z parvarishi xaqida ham unutmaylik.
Ko’z nafaqat qalb, balki inson salomatligining ham ko’zgusidir. Sog’lom insonlarning ko’zlari tiniq, tetik, xamisha chiroyli kulib, chaqnab turadi. Aksincha uzoq vaqt televizor qarshisida utirish, tuyib uxlamaslik, ko’z nurini zuriktirish esa ko’z xolatiga salbiy ta’sir etib,
... DAVOMINI KO'RISH »
Ko'z atrofidagi teri juda yupqa, mayin, quruq bo'lishga moyil bo'ladi, aynan shu bois ham ko'z atrofidagi teri kundalik nozik parvarish hamda namlantirib turishni talab etadi. Agar siz qovoq terilariga yetarlicha e'tibor qilmasangiz, unda ko'z atrofidagi ajinlar vaqtidan oldin paydo bo'lishi turgan gap. Lekin bu hali yagona muammo emas. Shishgan qovoqlar, qizargan ko'zlar, ularning ostidagi qora dog'lar bizni ajinlardan ham ko'proq tashvishga soladi. Xo'sh, bu ko'ngilsizliklardan xalos bo'lishning iloji bormi?
Feysbilding
Sog’lom, quyuq, ipakdek mayin va jilvakor sochlar xamisha ayol salomatligi va go’zalligining timsoli bo’lib kelgan. Lekin, afsuski, xammamiz xam ana shunday sochlar bilan maqtana olmaymiz. Buning sababi bir tomondan salomatlik, irsiy moyillikka borib takalsa, ikkinchi tomondan esa o'zimizning e’tiborsizligimiz, noto'g'ri parvarishdir.
